外阴白斑疾病的发生给女性患者带来了很多影响，不仅伤害身体健康，还包括心理健康的影响，要是我们能够在生活中知道外阴白斑的护理知识，那么对于治疗外阴白斑和预防外阴白斑是有着很大的帮助。

　　外阴白斑的日常护理方法：

　　(1)日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　(2)积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

　　(3)有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。

　　(4)日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　(5)应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　(6)保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

　　(7)保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　(8)忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

　　(9)劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

　　温馨提醒：以上就是对外阴白斑护理的介绍，如果您出现外阴白斑尽量不要自己妄加猜测，应该到正规的医院进行系统的诊断。如果诊确，一定要尽早治疗，以免给自己带来更多的伤害，如果您还有外阴白斑相关的为题，请咨询我们的在线专家。