女性得了疾病一定要细心护理，外阴白斑是一种常见的妇科类疾病，主要的症状表现为瘙痒。此类疾病是由多种因素所导致的，患有此类疾病将严重危害着 病人的身心健康，女性朋友在日常的饮食中就要格外的注意，做好日常的护理工作，可以有效远离此病。外阴白斑的饮食规则都有哪些需要注意呢?

1、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

2、溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

3、瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

5、患者还要切忌一些肥腻、油煎、霉变、腌制的食物。

外阴白斑患者宜吃的食物有：

1、宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

2、增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

3、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

4、苦楚悲伤宜吃鳖、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

5、患者如果感觉到疼痛的时候，可以选择吃一些此类食物：虾、海参、虎头鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等。

以上就是关于外阴白斑护理中需要注意的事项，希望可以给您带来一定的帮助，祝您身体健康。