现在有很多的女性对外阴白斑有了关注，在病发的初期，患者只是感觉到外阴部位有瘙痒的情况，但是随着时间的推移，患者会感觉到瘙痒感觉加重，甚至还会出现奇痒的情况，在夜间会更加的明显，导致患者不能正常休息，我们需注意一些缓解方法，那么，外阴白斑的护理方法是什么呢?

外阴白斑的护理方法是什么呢?

一：病症出现之后，患者要选择宽松内裤，最好是棉料的，因为外阴部为干燥，所以，要注意内裤和裤子的透气性，最好是可以吸汗，不能穿紧身的衣服，这样会导致摩擦加大，也不要穿裹臀的内裤，尤其是挺硬的塑身衣。

二：注意清洗方法，患者时常会感觉到痒，在痒的时候，可以先进行清洗，但是不要用洗液，睡觉前的清洗很重要，也不要直接搓外阴，更不能抓挠，在清洗之后，最好是用专用的毛巾轻轻擦拭，不要使用卫生纸，避免细菌残留。

三：女性要及时的调节自己的情绪，出现了病症后患者很是痛苦，因为此病不好处理，还容易复发，所以，很多的女性很是痛苦，但是要看开，有效的对待疾病，保持开朗的心态，家人要帮助患者治疗，有效的缓解。

四：避免其他的炎症出现，比如是阴道、外阴疾病，因为带下疾病，只会加重这种情况，若是白带多，就需要及时的处理，可以选择尿道冲洗液，这样可以有效的杀菌，避免病症加重。

温馨提示：患者时常会感觉到瘙痒，若是不断的去挠，或者是隔着裤子使劲搓，都会导致病情加重，还会导致糜烂的现象，而且越来越粗糙，白色面积也会增多，导致了治疗难度加大，平时需注意习惯，避免细菌出现。